MOJE NABÍDKA

Individuální lekce

60minut. 1 osoba

Pokud jste plavci začátečníky, kteří kraulem neplavou (nebo neplavou vůbec) a chtějí začít s výukou techniky od základů, případně chcete zkusit i jiné plavecké styly a techniky než kraul (obrátky, skoky do vody, technický trénink pro pokročilé plavce apod.), je toto ideální forma spolupráce. Po cca 2-3 individuálních lekcích se většinou již můžete klidně hlásit na skupinovou lekci.

Skupinová lekce

60 minut, 1-3 osoby

Je vhodná pro ty z vás, kteří jste se mnou již absolvovali 2-3 lekce výuky kraulu, případně pro ty z vás, kteří plavete již celým kraulem a chcete pilovat techniku. Obsahově je stejně nabitá jako individuální a výhodou může být, že se zde potkáte s dalšími plavci či plavkyněmi, se kterými se můžete vzájemně inspirovat.

Skupinová lekce je také levnější.

Video-analýza

60-90 minut

Jednoznačně nejefektivnější způsob, jak si nastavit své reálné cíle i cestu k nim. Výstupem z analýzy pro vás budou sestříhané momenty vašeho kraulu, vaše silné stránky i ideální místa k dalšímu zlepšení. Vše zabaleno do konkrétních doporučení pro váš další rozvoj.

JednorázovÉ lekce

první lekce

V případě, že se rozhodnete vyzkoušet, zda je pro vás metoda rozvoje plavání podle Total immersion ta pravá, nabízím tzv. „první lekci“. Na ní a sami na sobě nejlépe uvidíte, jak metoda TI funguje.

Cena: 300,-
Čas: 60 min (1 setkání)

vhodné pro všechny plavce.

Individuální lekce

Budeme se věnovat vašim konkrétním potřebám z oblasti techniky či tréninku. Z lekce si odnesete také řadu konkrétních doporučení a cvičení pro váš další „sebe-koučing“. Součástí není video-analýza.

Cena: 600,-
Čas: 60 min (1 setkání)

vhodné pro všechny plavce.

Skupinová lekce

Můžeme se potkat i ve větší skupině. Cena je levnější než individuální lekce, a odvíjí se od počtu osob ve skupince. Velikost této skupiny omezena na 3 osoby, abych vám dokázal zajistit smysluplný individuální přístup.

Cena: 400,- / osobu ve skupině
Čas: 60 min (1 setkání)

vhodné pro všechny plavce.

DLOUHODOBÁ SPOLUPRÁCE

Pokud se domluvíme na dlouhodobější spolupráci, např. s cílem připravit se a zdolat konkrétní plavecké cíle, jako je naučit se správně plavat kraulem (to váš bohužel za jedno setkání naučit nedokážu), uplavat větší vzdálenosti, zrychlit na 100m bez nutnosti „ještě více dřít“, budu schopen mnohem lépe sledovat váš rozvoj a přizpůsobit navrhovaná cvičení. Tyto výhody jednorázová (byť opakovaná) setkání ze své podstaty bohužel neumožňují. 


Cena a Čas: Individuální

DOPORUČUJI PRO všechny, kteří se chtějí ve svém Plavání dlouhodobě zlepšovat.
vhodné pro všechny plavce.

lekce jako dárek

Pokud vás nabídka výuky zaujala, ale uvažujete ji doporučit či přímo koupit někomu dalšímu, nejčastěji jako dárek, velmi rád se s vámi domluvím na konkrétních podmínkách, na počtu lekcí apod. Nemusíte také kupovat „zajíce v pytli“, pokud by vámi obdarovaný nebyl s dárkem spokojený, nebo se ukázalo po první lekci, že to pro něj není to pravé ořechové, určitě se domluvíme na vrácení nevyčerpaných hodin.  


Cena a Čas: Viz platný ceník výše

DOPORUČUJI PRO všechny, kteří chtějí obdarovat své blízké zajímavým a netradičním dárkem.
vhodné pro všechny plavce.
Nejobvyklejší průběh jedné 60 minutové lekce
Mám zájem o některou z lekcí

Rezervační systém REENIO

Můžete mi napsat anebo si rovnou rezervovat jeden z vypsaných termínů. Více na mé rezervační stránce tiostrava.reenio.cz
Rezervační systém

ukázka z průběhu lekce

jak probíhá výuka plaveckých cvičení

Video-analýza

Nejrychlejší cesta k vlastnímu zlepšení


Cena: 800,-
Čas: 60 min (1 setkání)

(+ zpracování a zaslání
+ konzultace k výsledkům)

Doporučuji pro mírně až
středně pokročilé plavce, kteří
se chtějí co nejvíce zlepšit.
Více o video-analýze