O mně

Jmenuji se Lukáš Čadan, s plaváním jsem začal ve svých 5 letech, ale až několik posledních let se stalo mojí životní radostí. Jako dítě jsem od 6-11 let závodně plaval, ale nakonec se dostavil syndrom vyhoření a s plaváním jsem až do dospělosti přestal (zašel jsem si maximálně párkrát do roka na přehradu). Zpátky mě k němu přivedla touha připravit se na svůj první triatlon. Kupodivu jsem ale zjistil, že naučené dovednosti z mládí mi příliš nepomáhaly, abych se, i přes několikaměsíční tvrdý trénink, po půlhodině v bazénu necítil vyčerpaný a vyřízený.

Začal jsem proto pátrat, zda nejde k plavání přistoupit jinak, než jen „dřít a makat ještě usilovněji“ (což nikam nevedlo), ale ideálně nějak „systematicky“ a efektivně, abych plaveckou částí „proplul“ a pak svou fyzičku prodal na kole a v běhu. Na internetu jsem narazil na knihu „Plavání – Total Immersion – Revoluční metoda, díky níž může plavat každý rychleji a ladněji„. Díky ní jsem v podstatě okamžitě, během několika prvních cvičení a zkoušení nových technik, jasně pochopil, že se jedná o něco naprosto revolučního, co mě posune o míle dopředu.

Z triatlonů mi časem, vzhledem k problémům se zády, zbyly jen hezké vzpomínky, ale o to více jsem se „ponořil“ do plavání s tím, že bych tuto metodu rád přinesl i k nám do Ostravy a okolí. Na internetu jsem našel i řadu průkopníků v ČR, zejména pak Tomáše Vojtěchovského a jeho web Totálního plavání. Pro svou cestu jsem si ale vybral jít se vyučit přímo ke zdroji. A tak jsem pod vedením (jediného evropského) master kouče Pawła Lewického v roce 2021 absolvoval certifikovaný kurz pro trenéry plavání podle metody Total Immersion.

Trénování jiných zájemců o snadnější plavání se věnuji ve svém volném čase, když zrovna nepodnikám něco se svou šestičlennou rodinou. Z tohoto důvodu také na stránkách nenajdete dopředu vypsané termíny kurzů, protože se vždy domlouvám individuálně. Také jsem přesvědčen, že individuální přístup v prvních hodinách seznamování se s touto metodou, je tou nejefektivnější cestou rozvoje vlastního plavání.

Pokud vás metoda Total Immersion zaujala a rádi byste se dozvěděli více, na úvodní straně webu najdete celou řadu inspirace, případně mrkněte na moji nabídku, nebo mě rovnou kontaktujte.

V případě, že byste se chtěli setkat osobně rovnou ve vodě a zeptat se na cokoli k mé nabídce, tak přibližně 2-3x týdně mě můžete najít, nejčastěji ve večerních hodinách, na bazénu Ještěrka v Ostravě-Radvanicích. Kromě tohoto „domovského“ bazénu si jednou za čas také rád zaplavu v dalších bazénech v Ostravě, Havířově, Bohumíně i Orlové (a těším se na otevření nového areálu v Karviné).

Kontakt na mě najdete zde.